Neun ergonomische Büroprodukte, die für Sie und Ihren Körper arbeiten

Die 2020er Jahre werden historisch als der Zeitpunkt gesehen, an dem ein signifikanter Wandel der Arbeitsplatzkultur begann. Mit dem Aufkommen flexibler Arbeitsorte und -praktiken, dem verstärkten Einsatz von KI und der zunehmenden Akzeptanz der Vier-Tage-Woche verbringen wir immer weniger Zeit am Schreibtisch, wo auch immer dieser steht.

Angesichts des weltweit steigenden Renteneintrittsalters ist körperliche Gesundheit am Arbeitsplatz allerdings ebenso wichtig wie die geistige. Diese zehn Produkte für den individuellen Arbeitsplatz und dessen Umgebung tragen dazu bei, dass wir uns jung fühlen, auch wenn unser Körper es nicht ist.

Stühle, die sich ihren Benutzer:innen mit formbaren und dennoch stabilen Oberflächen anpassen, stützen Rücken und Nacken optimal. Der gepolsterte V6-Drehstuhl von VANK beispielsweise verfügt über eine druck- und höhenverstellbare Rückenlehne, einen höhen- und tiefenverstellbaren Sitz und ein preisgekröntes anatomisches Sitzkissen, so dass sich beide Teile perfekt an die Wirbelsäule seiner Benutzer:innen anpassen und gleichzeitig stabil genug sind, um Gewicht zu tragen.

Die verstellbaren Elemente vieler ergonomischer Stühle bieten zwar eine individuelle Lendenwirbelstütze, aber viele sind für die meisten Menschen einfach zu unübersichtlich, um effizient zu funktionieren. Deshalb übernimmt die nächste Generation ergonomischer Stühle die Arbeit für Sie. Die Pure-Serie von Interstuhl zum Beispiel ist ein reaktiver Stuhl, der auf seine Benutzer:innen reagiert, ohne dass dieser komplizierte Einstellungen vornehmen muss. „Komplizierte und schwere Mechanismen sind nicht mehr erforderlich“, so Interstuhl.

„Machen Sie es sich nicht zu bequem“, lautet eine allgemeine Warnung vor den Gefahren, die sich daraus ergeben, dass man zu lange an einem Ort verweilt. Selten ist dies so treffend wie beim Sitzen. „Das Verharren in einer Position reduziert die natürliche Pumpleistung der Muskeln“, erklärt einer der führenden Entwickler ergonomischer Stühle, Herman Miller. Der Aeron-Stuhl des Herstellers ist ein Beispiel dafür, wie eine automatisch neigbare Rückenlehne den Rücken in jeder Position stützt und die natürliche, gesunde Bewegung seiner Benutzer:innen fördert.

Orthopädische Wissenschaft ist zwar komplex, aber keine Raketenwissenschaft. Wir alle wissen, dass wir aufrecht sitzen sollten, mit geradem Kopf und zurückgenommenen Schultern, aber wissen ist nicht dasselbe wie tun. Kniestühle ohne Rückenlehne zwingen uns dazu, eine aufrechte Haltung einzunehmen, aber während einige von ihnen wie ein mittelalterliches Foltergerät aussehen, das unter einem Kissen versteckt ist, hat Matilda vom Hersteller Nurus einen weicheren, skandinavischen Stil.

Stehpulte sind eine gute Möglichkeit, eine gute Körperhaltung am Arbeitsplatz zu fördern, und solche, die sich in der Höhe verstellen lassen, sind ideal für Büros mit gemeinsam genutzten Arbeitsbereichen. In einer Landschaft mit unterschiedlich hohen Schreibtischen können jedoch die Kabel und das Durcheinander auf dem Schreibtisch die Blicke der anderen ablenken. Der höhenverstellbare Doppelschreibtisch Up & Up der Quadrifoglio Group fügt jedoch einen überdurchschnittlich grossen Bildschirm dazwischen, der das unschöne Durcheinander der Nachbar:innen verdeckt.

Trotz des eingängigen Namens sind die Benutzer:innen von Stehpulten nicht gezwungen, stundenlang zu stehen. Um den höheren Anforderungen der sich verändernden Schreibtisch-Topologie gerecht zu werden, brauchen wir höhere Sitz- oder Anlehnungsmöglichkeiten. Drehbare Arbeitshocker wie die Muvman-Reihe von Aeris können in der Höhe verstellt werden, um sowohl grossen als auch kleinen Nutzer:innen an einem Stehpult Halt zu geben, und durch die Positionierung des Drehgelenks in Bodennähe schafft es der Muvman, den Rücken durch Neigungen nach vorne und hinten gerade zu halten.

Der hybride Arbeitsplatz muss sich anpassen, um ein flexiblerer, veränderbarer Raum zu werden, der sich den bevorzugten Arbeitsmethoden und -positionen eines jeden anpasst. Der K+N BALANCE.CHAIR von König+Neurath ist als stützender ergonomischer Stuhl und stützender ergonomischer Stehsitz genau für diesen Zweck konzipiert und spart Platz und Zeit, indem er dafür sorgt, dass zu höhenverstellbaren Schreibtischen die richtigen Möbel zur richtigen Zeit hinzukommen.

Nicht nur der Rücken leidet, wenn er an den Schreibtisch gefesselt ist. Viele Schreibtischzubehörteile können auch andere arbeitsbedingte Beschwerden lindern. Monitorerhöhungen und verstellbare Computerarme beispielsweise beugen Nackenverspannungen vor, indem sie die Bildschirme in der richtigen Höhe halten, während ergonomisches Zubehör wie geteilte Tastaturen und unterstützende Mäuse Hände und Handgelenke in einer natürlichen Position halten. Die Pro Click Mouse von Humanscale passt sich der Hand ihrer Benutzer:innen an und gleitet über den Schreibtisch, indem sie den Kontakt zwischen Handgelenk und Arbeitsfläche verhindert.

Viele Unternehmen haben die Vorteile ausgeruhter Mitarbeiter:innen für die Produktivität am Arbeitsplatz erkannt, so dass Schlafkabinen heute immer häufiger in modernen Büros zu finden sind. Eine kurze Siesta nach dem Mittagessen fördert schliesslich den Fokus, die Konzentration und die Kreativität am Nachmittag. Der Neuron Activation Pod von Loook Industries geht noch einen Schritt weiter. Die beiliegende Chaiselongue kann mit niederfrequenten Sinusschwingungen das sensorische Gewebe stimulieren, Stress abbauen und den Stoffwechsel ankurbeln, um die Produktivität nach der Arbeit zu steigern.

© Architonic

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